🌼【暖身室】從自我覺察到創傷知情｜10月7日線上課

🌼 課程資訊

• 時間：2026/10/27（三）晚上 20:00 - 21:30（每月第一個週三晚上）
• 地點：線上Google Meet （報名後提供連結）
• 對象：暖暖社群成員、志工夥伴、會員、捐款人
• 人數：每場上限 10 位
• 帶領者：諮商心理師 哈哈
• 費用：每場費用酌收300元，三堂合報800 元，全數捐款予暖暖Sunshine協會營運使用。

🌼 我們會一起做什麼？

每堂課都有一個小主題，我們會跟著心理師的引導，一起經歷：

• 身體與藝術的小練習：輕鬆的引導中，聽聽身體與情緒想說的話。
• 簡短與貼近內心的小講堂：從自我覺察中，認識「創傷知情」。
• 個人經驗整理與交流：把知識連結回自己的生活，自我理解與整理經驗。

🌼 關於帶領者

哈哈 諮商心理師

現任暖暖 Sunshine 影響力創造組組員、諮商心理師。曾任大專院校心理師、講師、親職減壓合作輔導員與自殺關懷訪視員。陪伴過許多生命歷程，擅長以溫暖、堅定的力量帶領大家進行自我覺察。

🌼 互動小默契

• 交流互動：課堂中會有文字輸入與邀請發言的環節，沒發言時請關閉麥克風即可。
• 開鏡頭相見：非常期待看到大家的笑容！如果害羞或想保有私密感，也很歡迎開啟 Google Meet 的趣味濾鏡或背景效果。
• 提問原則：課程中若欲提問，請以課程提及的內容與例子為主；不建議詢問課程外的經驗或案例。
• 尊重原則：請尊重其他成員的發言，不批評、不建議。
• 溫馨提醒：本課程為自我探索與知識分享工作坊，非心理諮商，不處理個人深層議題。若有深層諮商需求，建議尋求合規管道進行個別諮商。

🌼 費用說明與注意事項

• 課程費用：單場 300 元 ，三堂合報800 元，課程費用將全數捐款予「暖暖Sunshine協會」的營運與服務資金，感謝你陪伴暖暖一起走得更遠！
• 報名順序與候補：額滿為止。若人數超過名額，將依參加次數與報名時間順序進行候補。
• 若有臨時情況，敬請聯絡官方Line
• 若無法如期參加，請於3天前主動告知， 方得全額退費，本單位保有名單調整之最終決定之權利。
• 將於活動前2天寄送活動通知，報名後敬請預留時間。

期待在線上與你一起在「暖身室」裡相見！